Một câu nói phổ biến trong đời sống tinh thần của người Việt, mà tôi thường được bạn bè nói đùa là: “Lên núi đi tu”. Nhưng với tôi, nó còn hơn cả " TU ", việc lánh xa khỏi thế giới ồn ào, nó giúp reset healing & treatment ở nơi chứa đựng một tầng sâu về tâm lý, năng lượng và sự kết nối giữa con người với thiên nhiên.
Năng lượng từ thiên nhiên– Sức mạnh kỳ diệu từ núi non nó lành và mạnh đến mức nào?
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao khi đứng trước một dãy núi hùng vĩ, lắng nghe tiếng suối chảy, cảm nhận làn gió lạnh mát từ rừng xanh, bạn lại cảm thấy tràn đầy sinh khí? Đó không phải là sự ngẫu nhiên. Từ ngàn xưa, các bậc thiền sư đã nhận thức được rằng thiên nhiên không chỉ là môi trường sống mà còn là nguồn năng lượng vô tận, nơi con người có thể hòa nhập để tái tạo sức mạnh thể chất lẫn tinh thần.
Núi non, thiên nhiên không chỉ mang lại cảm giác yên bình nhờ sự cô lập khỏi những tạp âm của cuộc sống đô thị, mà còn chứa đựng các nguồn năng lượng tự nhiên mạnh mẽ. Đá, cây cỏ, thác nước, sông suối – tất cả đều có vai trò trong việc tạo ra một môi trường năng lượng tinh khiết, cân bằng từ bên trong. Thậm chí, có thể là những khối thạch anh ẩn sâu trong lòng đất cũng phát ra các rung động năng lượng mà khoa học hiện đại vẫn chưa hoàn toàn khám phá hết. Theo các lý thuyết về năng lượng học, thạch anh và nhiều loại đá quý khác có khả năng hấp thụ, điều hòa và khuếch tán năng lượng, giúp con người thư giãn và kết nối sâu hơn với vũ trụ.
Con người và trường năng lượng tự nhiên:
Những người có trường năng lượng tích cực, thường xuyên thực hành thiền định hay các phương pháp tĩnh tâm, dễ dàng bị cuốn hút bởi thiên nhiên. Tại sao? Bởi vì trường năng lượng cá nhân – hay "khí" trong triết học phương Đông – dễ dàng hòa nhịp với tần số năng lượng tự nhiên. Khi ở giữa núi rừng, nơi mà trường năng lượng vũ trụ không bị xáo trộn bởi sóng điện từ, ô nhiễm và tiếng ồn đô thị, con người trở nên “mở lòng” hơn, cảm nhận được sự hưng phấn, sống động trong từng hơi thở. Điều này không chỉ là hiện tượng tâm lý mà còn là kết quả của quá trình cơ thể và tâm trí tương tác trực tiếp với môi trường & trường năng lượng.
Trong bối cảnh đô thị hiện đại, nơi sóng điện từ, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và áp lực công việc luôn bủa vây, con người dễ bị mất cân bằng năng lượng. Điều này dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí là những bệnh lý liên quan đến tinh thần như lo âu và trầm cảm. Khi bạn hoà mình vào thiên nhiên, núi rừng, cơ thể và tâm trí của bạn như được "sạc lại", tiếp nhận nguồn năng lượng nguyên sơ từ thiên nhiên, giúp khôi phục lại sự hài hòa và cân bằng vốn có của bạn một cách vô tận, chỉ điều, bạn có biết cách kích hoạt nó hay không!
Thiền Định Và Thiền Khí – Con đường tái tạo sức mạnh tâm trí của bạn:
Suốt nhiều năm nghiên cứu và trải nghiệm, cũng như tích lọc từ các nguồn thực phạm nghiên cứu về thiền định. Tôi nhận ra rằng Thiền Trí & Khí trong tự nhiên là một phương pháp cực kỳ hiệu quả để giải phóng tâm trí khỏi sự bận rộn của cuộc sống thường nhật. Khi thiền, con người không chỉ tĩnh lặng mà còn "lắng nghe" những rung động của môi trường xung quanh, cảm nhận được năng lượng của đất trời thấm vào từng tế bào cơ thể. Thiền không đơn giản là kỹ thuật điều chỉnh hơi thở hay tập trung tư tưởng, mà còn là phương pháp để đồng bộ hóa khí lực với năng lượng tự nhiên.
Khi thực hành thiền trí và thiền khí, bạn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn phát triển sự minh mẫn trong tinh thần, An yên trong trí lạc. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng thiền có khả năng giảm căng thẳng, điều hòa huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng xa hơn thế, những người tu tập sâu còn có thể mở ra các khả năng tiềm ẩn của con người. Trí tuệ mở mang, trực giác trở nên nhạy bén, và khả năng tập trung cũng được nâng cao.
Sức mạnh của sự tĩnh lặng và lợi ích to lơn cho cuộc sống:
Ngày nay, với nhịp sống căng thẳng và nhiều yếu tố tiêu cực từ môi trường đô thị, con người cần hơn bao giờ hết những khoảnh khắc yên bình, trong lành và giàu năng lượng, nơi họ có thể lắng nghe tiếng lòng và tái tạo năng lượng. "Đi tu", đi về với thiên nhiên, đi " sạc pin" hay đơn giản là tạm rời xa cuộc sống ồn ào không chỉ mang tính tạm thời mà còn là bước đầu trong hành trình tái sinh về cả mặt thể chất lẫn tinh thần trong chính bạn.
Những người thường xuyên tìm đến núi non, thiên nhiên, để thiền định hoặc nghỉ dưỡng không chỉ cảm nhận được sự khỏe khoắn mà còn mang theo về thành phố một tinh thần nhẹ nhàng, thoải mái. Sau những chuỗi ngày ấy, trường năng lượng của chúng ta dường như được làm sạch, không còn bị xáo trộn bởi những tác động bên ngoài. Sức khỏe được cải thiện, tinh thần sáng suốt hơn, và quan trọng nhất là sự kết nối sâu sắc với chính bản thân.
Nếu một lúc nào đó, bạn cảm thấy cần có nhiều hơn cho mình một nguồn năng lượng mới, tích cực hơn, tươi mới và sáng tạo hơn, hãy trở về với tự nhiên – để tìm nạp cho mình nguồn cội của sức mạnh và năng lượng sống. Thiên nhiên với núi non hùng vĩ, dòng suối trong mát, cây cỏ xanh tươi và những rung động của trường năng lượng dồi dào trong lòng đất mẹ tinh khiết, sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời về sự tái tạo năng lượng. Thiền định trong môi trường tự nhiên không chỉ giúp thanh lọc tâm hồn mà còn mở ra những khả năng tiềm ẩn trong mỗi con người. Chính trong sự yên tĩnh và hòa nhập với vũ trụ, chúng ta mới có thể tìm lại được sức sống, sự hạnh phúc và sức mạnh để đối diện với những thử thách trong cuộc sống hiện đại.


Nghe Audio :